您可以使用Excel的“数据填充”功能来自动生成等差数据。

以下是具体步骤：

1. 在第一个单元格（例如A1）输入等差数列的第一个数字。

2. 在下一个单元格（例如A2）输入等差数列的第二个数字，保证第二个数字与第一个数字相差一定的数值。

3. 选中这两个单元格，然后将鼠标放在右下角的黑色小方块上，光标会变成十字架状，双击即可自动填充该等差数列。

4. 如果需要修改等差数列的公差，可以在第三个单元格（例如A3）输入公差值，然后选中这三个单元格，用同样的方法自动填充整个等差数列。

5. 如果需要控制等差数列的长度，在最后一个单元格输入等差数列的最后一个数，然后选中前面的单元格，用同样的方式自动填充。Excel会根据您的输入自动计算等差数列长度。注意：如果选择“数学序列”填充方式，Excel会自动识别为等差数列，并完成填充，不需要手动计算公差。