通过技巧和实践。

地铁跑酷需要熟悉地铁站的结构，熟悉平时人流较小的地铁车站，选择适合练习的区域，如人行道、栏杆等，通过跳跃、攀爬等技能完成动作。同时需要耐心练习，不断尝试不同的技巧，熟悉不同的练习环境，不断积累经验。 另外，可以向经验丰富的跑酷爱好者请教经验，参加跑酷社区活动，与其他跑酷爱好者交流经验，一起分享练习技巧，加强专业知识的学习。通过技巧和实践，不断提高自己的技能水平，实现与地铁紧密贴近的跑酷效果。