郴江的源头，是在宜章县骑由岭。

郴江河是湘江二级支流，郴州市区的母亲河，发源于南岭之一的宜章县骑田岭之巅，冲出江口峡谷后，在郴山丘岗间蜿蜒穿行。一路接纳，一路滋润，日夜不息，向北流去，一直走到风景秀丽的飞天山脚下，一头扎入耒水怀抱。坡降3.9‰，自然落差280米，平均流量20立方米每秒。