在海岛奇兵6中，建筑工会在完成一项建筑任务后需要休息一段时间才能再次使用。

具体来说，每个建筑工会在完成建筑任务后需要休息5分钟才能进行下一次建筑。如果玩家拥有4个建筑工，那么可以同时进行4个建筑任务。如果玩家需要快速完成多个建筑任务，可以使用钻石来加速建筑工的工作时间。因此建筑工的使用频率取决于玩家的游戏需求和资源状况。