180-250字左右

正常人的语速大概一分钟能说200字左右，说的太多语速过快，考官有可能会听不清楚，说的太慢有可能会让考官觉得故意在凑时间，所以在平时练习的时候就可以写逐字稿，练习下语速，也可以多读读报纸或者学习强国等，计算下时间，把握好语速。

语速要稳定，不能太快也不能太慢，一百个字左右