景元强度很高。

因为景元是一种高强度的训练方式，它将高强度的训练和低强度的训练相结合，可以有效地提高身体的耐力和力量，同时也可以促进身体的恢复和修复。此外，景元还可以提高身体的协调性和灵活性，对于提高运动表现也有很大的帮助。因此，如果你想要提高自己的身体素质和运动表现，景元是一个非常不错的选择。