以下是一些可以用来形容丢东西自嘲的成语：

1.粗心大意：形容做事不细心，马马虎虎。

2.毛手毛脚：形容做事粗心大意，不细致。

3.粗枝大叶：比喻工作粗糙，不认真细致。

4.麻痹大意：指粗心、疏忽，对事物不敏感，失去警惕性。

5.漫不经心：指随随便便，不放在心上。

这些成语可以用来形容自己因为粗心或不小心而丢失东西的情况，带有一定的自嘲意味。在使用时，可以根据具体情境和语气选择合适的成语。

自我解嘲，嘲风弄月。