怎么来说呢，假如是休假的话不上班，肯定是先好好的睡一觉，再就是坐公交车和地铁到处逛逛看看，去吃平常上班时没吃到的美食，好好散散心。

再就是没有工作的时候，不上班感觉天都要塌了，没有经济来源，房租水电再加房贷车贷，再加上有小孩的话，没上班好焦虑不安，人都要感觉废了！

不上班的一天可以说是适当的放松，可以修养身心，有种暂时释放压力、回归自由的感觉。

这天可以自由发挥，可以找些三五知己出来逛街、散心，也可以独自一人找些活干干，例如做家务，在家阅读，在家做些好吃的等等，还可以去办些因日常上班无法办理的事情，都是非常有意义的一天。

无所事事

有形容词表达自己忙碌就会说马不停蹄，那是代表一个人的忙碌到了停不住脚的程度

相反如果一个人不上班，那就无事可做，也就变得无所事事了，闲着发慌无聊，不知还用什么事来打发自己的时间，就会变得无事可做，如果到了一定程度就会是无聊透顶

不上班的一天有时更累，男人还好一些。如果是女人平时天天上班，偶尔有一天休息，那会更累一些。

但是不上班有一点好处，就是可以睡个懒觉，不用起早赶车或自己开车。

但是睡醒之后，就得做饭、洗衣服、收拾房间、打扫卫生等。

有可能再出去逛个街，办点儿平时没时间办的事情等。