5S管理的五个内容分别是：整齐、清洁、标准、良好、经常。

这五个原则可以简单地理解为：整齐和清洁的工作环境有助于提高工作效率；标准化的工作流程能够使工作更加高效；良好的工作习惯有助于保持工作状态；经常性的检查和维护有助于及时发现问题并进行解决。