矛盾的四个字成语是"相互矛盾"。这个成语意思是相互冲突，互相对立，完全矛盾。在现实生活中，我们常常会遇到矛盾的情况，例如生活与工作的矛盾、个人意愿与他人期望的矛盾等。

解决矛盾的关键在于找到平衡点，让两者之间达到协调。如果没有协调，矛盾只会越来越严重，双方都会受到伤害。因此，人们应该学会如何处理矛盾，找到平衡点，保持心中的平衡。