（使劲地）晃动、（使劲地）握住

例句

1、我们使劲地推了几下大，树可是大树纹丝不动。

2、即使你使劲了全身的力气挣扎到全世界都颤抖，他看不见，他听不见，全世界都心酸，那又如何。有些缘分来的让人有些措手不及，这样的遇见让人有些无奈，只叹一句，好久不见，一切安好。

3、使劲吧，加油吧，中国人民都看着你哪。