上课容易犯困喝蜂蜜柠檬茶可以提神。

柠檬可以补充vc，蜂蜜可以养颜润燥，薄荷自然清凉，喝过之后感觉比较舒坦，精力倍增。薄荷青柠檬蜜可用于感冒风热或温病初起，咽喉肿痛。为了能够最大限度的发挥薄荷的特性和味道，可把薄荷榨成汁。薄荷汁有点微苦，不过这种苦味可以用蜂蜜来调节，困的时候喝一杯薄荷青柠檬水很解乏，绝对可以提高学习效率。

建议喝绿茶、菊花茶、金银花茶等饮料。同时要刻意养成规律的作息习惯，保持8小时以上睡眠；加强体育锻炼，增强体质，保证充沛精力。最重要的是提高学习兴趣等。