形容惊恐至极的成语有：

1. 惊慌无措：形容害怕慌张，不知如何是好。

2. 胆颤心惊：形容非常害怕。

3. 魂飞魄散：形容极度惊恐，不知所措。

4. 惊恐万状：形容极度惊慌恐惧，心情激动。

5. 失魂落魄：形容极度惊慌，心神不定。

6. 毛骨悚然：形容十分恐惧，毛发竖起，冷而作痛。

7. 心惊肉跳：形容心里非常惊慌，感觉心跳加速。

这些成语都可以用来形容惊恐至极的状态，可以根据具体的语境选择使用。