1、打开Adobe Audition，等待软件完全启动完毕。

2、将录音文件拖拽到Adobe Audition的“文件面板中”

3、等待录音文件被Adobe Audition加载完毕。

4、双击录音文件，界面右侧会出文件波形图

5、在文件波形图处，找到一处波形均匀，并声音只有要去除的纯噪音部分，将鼠标置于该处，按住alt键+鼠标滚轮，可以该区域为中心进行放大

6、放大噪音区域后，按住鼠标左键在波形上滑动，选中纯噪音部分

7、选中噪音部分后，在选择“效果”菜单-->选择“降噪/恢复”-->选择“捕捉噪声样本”