以下是几个形容一直闷在心里难以排解的成语：

心如悬崖（形容内心十分沉重，像悬崖峭壁一样难以逾越）。

心事重重（形容内心的烦恼、负担很重）。

心有余而力不足（形容内心的渴望很强烈，但是实现起来却没有足够的能力）。

心有千结，言不可解（形容内心的复杂矛盾，无法用语言表达清楚）。

闷闷不乐（形容内心郁闷不畅）。

蒟蒻（形容内心的不安、拘束，无法自在表达）。

焦虑不安（形容内心的忧虑、不安）。

焦头烂额（形容内心的焦急、着急）。

犯愁（形容内心的烦恼、愁苦）。

心如刀割（形容内心的痛苦难耐）。

郁郁寡欢，次次委屈，难言之隐，不知如何开口。

闷闷不乐，闷头闷脑，心情苦闷

七上八下，心神不宁，忐忑不安。

是郁郁不得志、心有芥蒂