1、自暴自弃 [ zì bào zì qì ]

暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。

出处：欧阳山《苦斗》五三：读书人悲观失望，自暴自弃；可是那些工人却多么坚强呵，多么勇敢呵！

2、自吹自擂 [ zì chuī zì léi ]

自己吹喇叭，自己打鼓，比喻自我吹嘘。出处：茅盾《联系实际，学习鲁迅》:“就这样，清朝统治集团所自吹自擂的‘中兴大业’，转眼间已成一场春梦。”