有句话叫做“人生苦短”，寓意是我们不应该让自己过于辛苦地生活。因此，我们应该合理安排生活，尽量把时间花在有意义的事情上，避免过度劳累。如果我们一味地拼命工作，最终可能会产生身体或精神上的疲劳，甚至是疾病。因此，我们要学会放松自己，善待自己，给自己留下更多的时间来享受人生。

一些以放松、轻松、舒适为特色的成语如轻装上阵、悠然自得、淡泊明志等，就提醒我们不要过于辛苦，享受这个短暂而美好的人生。

劳逸结合，闭目养神，轻松自如，避重就轻