形容自我加压的成语有“严于律己”。

严于律己

[ yán yú lǜ jǐ ]

基础释义

律：约束。严格地约束自己。

详细释义

【解释】：律：约束。严格地约束自己。

【出自】：宋·陈亮《谢曾察院君》：“严于律己，出而见之事功；心乎爱民，动必关天治道。”

例句

1.他严于律己，没有任何不良嗜好。

2.严于律己，做新时期廉洁从教的楷模。

3.遵党纪政纪严于律己，正党风民风争当先锋。

此类成语有以身作则，率先垂范，任重道远