一苦：老苦，人到中年，有心无力，看的淡了，想的少了，等的多了，听的少了。听的心酸了，难以入眠，看的心酸了，难以微笑，想的心酸了，忧伤。

二苦：病苦，往事空回首，冷眼观落花，曾经的一直奋斗，现在的一直回眸，信心少了，勇敢跑了。有心的时候，无能为力，无心的时候，他人讽刺。

三苦：死苦，生前不做坏事，心安理得，人生不求太多，慈悲为主，一心为禅，一心宁静，安然度过。求不得、不去付出，求得，但愿心安理得，人字容易写，做人难。

人生有三苦。我的理解是幼年丧母。中年丧妻，老年丧子。这是人生最苦的三大苦。

母亲是任何一个人都代替不了的。孩童时期没了妈妈。这种痛苦都会伴随终生。

中年刚刚有了家庭生活。有，失去了另一半。这个家，就等于散伙。经过一辈子的辛苦劳累，把孩子抚养成人。这时候，顶梁柱的儿子没了。这就挖空了心。当头一棒，余生只能在痛苦中度过。

再刚强的人，几乎也挺不住这样的打击。

人生有三苦：

一苦是，你得不到，所以你痛苦。

二苦是，你付出了许多代价，得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦。

三苦是，你轻易放弃了，后来却发现，原来它在生命中是那么的重要，所以你觉得痛苦。

人生的痛苦，大部分来自与对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁与束缚。