凄凄惨惨、惨不忍睹、惨淡经营、悲惨世界、悲悲戚戚、悲悲切切、悲痛万分、悲痛不已、悲愤不已、悲从中来、祸不单行、一病不起、病入膏肓、贫病交加、身无分文、困苦不堪、穷困潦倒、如丧考妣、冷冷清清、栖栖遑遑、流年不利、面黄肌瘦、名落孙山、命运多舛、臭名远扬、郁郁寡欢、郁郁不得志

饱经风霜 历经坎坷 历尽苦难 千难万险 含辛茹苦

形容自己很惨的词语有:惨不忍睹、面目全非、身败名裂、众叛亲离、满目凄凉等