“沉气”是一个汉语成语，比喻遇到危难不惊慌，能镇定自若。这个成语出自《资治通鉴·汉昭帝元凤四年》：“上沉气，抚循将士，士卒用命。”

指汉昭帝在面对敌人时，没有惊慌，而是冷静地安抚将士，使他们用命。 “沉气”的寓意是，在遇到困难或危险时，要保持冷静，不要惊慌失措。只有这样，才能做出正确的判断和应对措施。

沉声静气：指声调低沉，态度平和。

沉心静气：犹言心平气和。