中级社工应该先考《社会工作综合能力(中级)》和《社会工作实务(中级)》。

在备考中级社工考试时，建议考生首先学习《社会工作综合能力(中级)》这一科目，因为它主要考察社会工作的相关理论，包括心理学理论，难度相对不大。

然而，由于考题通常以案例或情景再现的方式出现，因此理解这些理论是关键，而不是简单地机械背诵教材内容。

接下来，考生应该学习《社会工作实务(中级)》这一科目，它涵盖的内容较多，考点也较多，需要考生学会如何将教材中的考点运用到实际问题分析或解决中。

考生需要通过练习答题技巧、结合历年真题认真分析来掌握重难点。