嗯嗯，高考500分，各科分配的话，你可以这样考虑：语文、数学、英语这三门主科，每门都争取考到100分左右。

其中，语文要注重阅读和写作的训练，数学则要加强基础知识和解题能力的训练，英语则需要多听、多读、多写、多练习。至于文综或理综，每门争取考到150分左右。这就需要你对每门科目的知识点都有深入的理解和掌握，并且熟悉各种题型和解题技巧。当然，这只是一个大致的分配方案，具体的分数分配还需要根据你的实际情况和科目难易程度进行调整。最重要的是，你要有扎实的基础知识和良好的学习习惯，不断提高自己的学习能力和应试技巧。加油，我相信只要你努力，一定能够实现自己的目标！