录音是真的，该录音时长为9分钟，李玟在录音中强调自己多次遭家暴的过程，并强调家暴的可怕和不道德性，呼吁遭家暴的人要学会保护自已和懂得抗争，并能远离家暴重新回到正常生活当中去。