一蹶不振【解释】：蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。【出自】：汉·刘向《说苑·说丛》：“一噎之故，绝谷不食，一蹶之故，却足不行。”

【自欺欺人】[zì qī qī rén]指欺骗自己，也欺骗别人。现指“就是明明知道真相，却骗自己也骗别人，一般指不肯面对事实。”