字间距要相等，调整两侧的边距就可以。

30×7=210厘米，4米=400厘米，400-210=190厘米，7个字6个间隔，再加两边算8个间隔，190÷8=23厘米，6厘米。所以字与字之间23厘米，两边各26厘米就可以了。