没有丝毫忧愁和顾虑，形容心情安然自得的成语是 ： 安然自得，安闲自得，悠然自得，陶然自得，欣然自得，恬然自得，泰然自得，昂然自得，怡然自得，超然自得，自然而然，心安理得，问心无愧，扣心无愧，坦然自若，神色不惊，面无惭色，面不改色，理直气壮，毫无愧色，心安理得，义正言辞，振振有词，直言不讳等等。

成语：

无忧无虑：没有一点忧愁和顾虑

怡然自得：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

悠然自得：形容悠闲而舒适。

怡然自得，优哉游哉，优哉游哉