提高说话反应能力需要我们在语言表达、思维敏捷度和知识储备等方面进行锻炼和提升。

以下是一些建议，帮助提高说话反应能力：

1. 多听多说：多参与各种话题的交流，听别人怎么表达，模仿和学习优秀的语言表达方式。同时，主动表达自己的观点，积累说话经验。

2. 广泛阅读：多读书，拓宽知识面，这样在交流中才能更快地找到共同话题，提高反应能力。

3. 思维训练：进行一些思维训练，比如快速抢答、脑筋急转弯等，有助于锻炼思维的敏捷度。

4. 放松心情：紧张情绪会影响反应能力。学会放松心情，在面对话题时保持冷静，有助于提高反应能力。

5. 练习即兴发言：尝试在进行一定准备后进行即兴发言，提高自己在压力下迅速组织语言的能力。

6. 学习辩论：参加辩论赛或进行辩论练习，锻炼自己在短时间内组织逻辑、应对反驳的能力。

7. 自我反思：在说话后，反思自己的表现，找出需要改进的地方，逐步提高说话反应能力。

8. 练习语音语调：清晰、富有感染力的语音语调能让别人更容易听懂你的观点。练习语音语调，可以提高说话反应能力。

9. 增强自信心：自信有助于我们在说话时更加从容，从而提高反应能力。积极参与社交活动，树立自信心。通过以上练习，你可以逐步提高说话反应能力。但需要注意的是，提高说话反应能力需要时间和坚持，不要期待一蹴而就。