第一点：把在实践活动中自己最有特色的一件事介绍给考官听。

第二点：要把实践经历的目的，自己的贡献，还有今后的奋斗目标讲一讲。

写具体一点，显得你专业更强，写清实习单位，实习部门或科室，做了什么项目，或什么操作。