从目前的分数来看，要从400提高到500是一项挑战性的任务，需要学生付出更多的努力和时间。

首先，学生需要对自己的不足进行深入的分析，针对性地进行复习和提升。其次，要克服心理障碍，保持积极向上的心态。最后，需要注重实践和自我测评，及时发现问题并修正。如果能够坚持不懈地努力，相信在高考前能有所提高，达到500分的目标也就不会太遥远了。