主料：花菜半颗、瘦肉100克、秀珍菇100克

辅料：油适量、盐适量、鸡粉适量、老干妈适量、蒜适量、红椒半个

材料准备好.花菜和秀珍菇洗净,瘦肉切细条,蒜切细片,红椒切丝

2.锅烧热,下适量的油,爆香蒜片,下入肉片翻炒至微黄即可捞出.

4.下入老干妈两大勺.

5.炒匀

6.放入砂锅中.不用加水.