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高考前如何调整作息
2024-04-20 14:56:55
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建工人聊建造师
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高考前的作息调整应该从考前一周就开始调整。
每天晚上睡觉时间不能超过晚上21点,每天早上起床时间不能晚于7点,这样才能既保证充足的睡眠时间,又能保证白天精力的旺盛。
2024-04-20 14:56:55
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