使用的工具主要有：毛笔、钢笔、字帖、书法纸、墨汁等。

当然，还有很多种类的笔可以用来书写宋体字，比如水性笔、毛笔笔头等。而在毛笔方面，常见的毛笔有羊毫笔、狼毫笔等。其中，羊毫笔适用于写毛笔字体、行书等，书法初学者常用；狼毫笔则用于写楷书、行书或书法造诣较高的人士。相比之下，钢笔则简单便捷，因其笔尖尖细，书写时不易出现晕墨现象，适合书写方正的宋体字。然而，在使用钢笔时，需要注意墨水的选择，选择质地较浓的墨水，以避免书写时的渗透现象。此外，字帖和书法纸也是非常重要的辅助工具。字帖上已印有规范的宋体字，学习者可以以字帖为范本进行模仿和练习；而书法纸则有更好的吸墨性能，有助于墨水在页面上的稳定扩散。当然，在使用书法纸时也要注意书写的方向和姿势。总而言之，想要书写好宋体字，需要掌握正确的姿势和笔法，并选择合适的工具进行实践和练习。

在我国古代都是用毛笔写字的，所以宋体字是要用毛笔写的。

宋体字可以使用毛笔、钢笔或者圆珠笔来书写。不同的工具会给字体带来不同的效果和风格，选择适合自己的工具进行书写即可。