背历史可以选择以下几种方法：

1. 增加兴致和记忆力：通过对历史名人或事件的深入了解，增加自己的兴趣和记忆力，使得背诵过程更加富有情趣。

2. 划分阶段性：历史的时间跨度很长，可以将其划分为不同的时期或阶段，每次只背诵其中一个小片段，逐步积累全局的历史知识。

3. 制作记忆卡片：制作一些卡片，将历史事件或人物的姓名、年代、重要记忆点等关键信息写在卡片上，每次读诵过关键信息即可快速掌握。

4. 利用联想记忆：将历史事件或人物与自己熟悉的事物、场景、人物相联想，形成自己的联想_