1七十以上的老人可以学弹拨类乐器，比如西洋乐器中的钢琴、手风琴，国内传统的有二胡、琵琶等。

有助老人达到肢体协调。笛子、电吹管这类吹奏型的乐器并不适合老年人，这类乐器气息要求比较高，需要遵循呼吸的生理规律，掌握正确的吹奏方法，入门时间长，不适合老年人。