不建议连续染发两次。

因为染发剂中的化学物质会对头发造成一定的损害，过度的染发可能导致头发变薄甚至掉发。另外，就算想要染发，建议在两次染发之间留出一定的时间来让头发恢复和修护。如果想要改变发色，也可以选择一些比较温和的染发产品，如天然植物染发剂，或者是半永久染发剂等。