离高考越近，成绩越差是常见的情况 一方面是因为压力过大导致焦虑、紧张，影响了复习效率；另一方面也可能因为复习不够扎实，没有打牢基础，难以应对高强度考试。

针对此问题，可以通过以下方法来缓解：首先，不要过度焦虑，需要保持积极的心态。其次，要合理规划时间，分配好每个科目的复习时间，注重重点知识。最后，可以尝试找老师或同学请教，或者参加一些高质量的复习班辅导来提高成绩，同时结合小测验，巩固所学知识点。