可能因为天气炎热，人体的湿气比较重，那怕睡足够八个小时，一到上午还是很容易犯困。

我部门有个靓女，一到夏天的上午，她只要坐在座位上，头差点就掉到键盘上了，一直不停的在哪里点头，就算说她，她说她也控制不了，夏天是真的很犯困，而且她每天都睡够坝小时的喔。

夏天天长夜短，气温又高，许多朋友因而晚上睡不好，第二天就容易犯困，可以早饭后适量喝点茶水或者擦点风油精之类的提提神