在百词斩中，自己选单词可以通过多种途径来实现。

首先，可以根据自己的兴趣爱好或学习需求，选择与之相关的单词进行学习。其次，可以根据单词的级别或难度进行筛选，逐步提高自己的词汇水平。另外，可以根据每日任务或考试需求，选择与之相关的单词进行学习，以帮助自己更好地完成任务。总之，自己选单词需要综合考虑个人需求、兴趣以及学习目标，根据这些因素来进行有针对性的选择，以达到更高效的学习效果。