对于中考395分的填志愿，以下是一些建议：确定填报志愿的时间和地点：在填志愿前，需要了解所在地区的中考填报志愿的时间和地点，确保不会错过填报志愿的机会。

了解自己的分数排名：在填报志愿前，需要了解自己的中考分数排名，以便更好地了解自己的竞争力。确定目标学校：根据自己的兴趣和实际情况，确定目标学校，可以通过学校官网、家长群等途径了解学校的办学理念、师资力量、教学设施等方面的信息。考虑就业前景：在选择专业时，可以考虑该专业的就业前景和发展趋势，以便更好地规划自己的未来。填写志愿表：在填写志愿表时，可以根据自己的兴趣和实际情况，选择合适的学校和专业，注意填写志愿的顺序和梯度，确保自己的志愿表合理有效。关注录取结果：在填报志愿后，需要关注录取结果，及时了解自己的录取情况，如果未被录取，可以考虑补录或者其他途径继续寻找适合自己的学校。总之，填志愿需要综合考虑自身情况和未来发展，选择适合自己的学校和专业，积极探索和规划自己的未来。

.根据我的了解，高校录取时会根据考生的中考成绩排名进行选择。

因此，中考成绩380到420分数段相对较低，选择的高校范围相对较窄，填报志愿需要谨慎。

2.建议根据自身情况，结合个人兴趣和未来发展方向，选择相对匹配的高校专业，做到一定的专业定向。

同时，在报考时需要考虑自己的综合水平，并设置适合自己的目标。

3.如果考生成绩较为突出，可以考虑报考一些排名相对较高的高校，在报考时建议给自己留有一定的余地，同时做好规划和准备，以达到更好的结果。