如果你记不住一建机电实务，可以尝试以下方法来帮助你记忆。

首先，将知识点分成小块，每天专注学习一小部分，逐渐累积知识。其次，使用记忆技巧，如制作闪卡、做练习题、讲解给他人听等，这些方法可以帮助你巩固记忆。另外，多进行实践操作，通过实际操作来加深对知识的理解和记忆。最重要的是保持坚持和耐心，不断复习和巩固，相信你会成功记住一建机电实务的知识。