没有必要开康复课做康复训练,身体姿态其实正常训练就可以改善了。

也要根据个人情况来看。 体态出现问题,影响你的生活了,建议康复。你如果只是体态有点问题,不影响自己的生活,不用买康复课,没必要。

没必要，自己根据自己的身体量力而行，平常多锻炼就可以了。

绝对有必要。

因为在健身房康复课上，专业的教练可以根据个人情况制定适合的康复计划，针对性强，可以快速有效地帮助康复。

很有必要，因为康复老师都是受过专业培训的，他们所做的康复训练，要比我们自行锻炼的效果好，并且他们康复手法是我们无法比较的