根据目前的信息，METS（Metabolic Equivalent of Task）三级是指体力活动强度较高的任务，需要更高的能量消耗。

是否需要考这个级别取决于具体的需求和目标。如果你是在进行健身训练或参加某些体育比赛，了解和评估自己的METS三级可能是有益的。然而，对于一般的日常生活和健康维护，了解METS三级并不是必需的。最重要的是保持适度的身体活动和均衡的饮食，以维持健康的生活方式。

mets三级需要考，笔试，考试时长120分钟，满分100分。