法律类高一选科的方法可以分为以下几个方面进行考虑。

首先，高一阶段的法学专业选科要根据自己的兴趣和职业规划来确定。其次，法学是一个广泛而复杂的学科，包含了多个方向和专业。学生可以根据自己对法学不同领域的兴趣和热爱来选择相关科目，比如民商法、刑法、国际法等。同时也可以考虑将来的发展方向，例如是否希望从事律师、法官、检察官等职业，以此来选择相应的选修科目。最后，此外，在高一选科时，也要充分考虑学校的科目设置和教学资源。有些学校可能提供了更丰富的法学选修课程，包括模拟法庭、法学社团等特色项目，这些也可以成为选择科目的参考因素。综上所述，法律类高一选科需要根据个人兴趣、职业规划和学校提供的科目资源来确定。对于法学专业的学生而言，充分了解自己的兴趣和未来职业方向，以及学校的教学情况，会有助于做出更明智的选科决策。