中午吃什么下午会不困
2024-04-21 22:48:23
中午吃什么下午会不困求高手给解答
最佳答案
要想下午不犯困，最好多吃点素的。
由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用；而绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。
2024-04-21 22:48:23
赞 7931踩 0
全部回答(2)
如题。
2024-04-21 22:48:23
赞 3492踩 0
可以喝一杯咖啡，唤醒你的沉睡的身体。
2024-04-21 22:48:23
赞 1577踩 0