在第一个单元格中输入1，光标放在单元格右下角小方块下拉，至合适位置，然后在弹出的智能标记中选择“序列”，或者向下拉的时候按住CTRL键，直接序列递增，向上则递减。

r 在第一个单元格中输入1，然后选择一个区域，使用编辑菜单下填充命令，序列对话框中设置步长值，终止值。