烫伤的第一时间应该及时冷疗，及时冷疗可以防止热力继续作用于创面，使其加深，并且有减轻疼痛，减少渗出和水肿的作用，它的效果越早越好，一般适用于中小面积的四肢烧伤，方法是将烧伤创面放在水下淋洗或者进入水中，水温是15到20度，多需要半个小时到一个小时。