分子热运动是物理分子热运动（thermal motion）是物体都由分子、原子和离子组成（水由分子组成，铁由原子组成，盐由离子组成），一切物质的分子都在不停地做无规则运动。

分子的热运动跟物体的温度有关（0℃的情况下也会做热运动，内能就以热运动为基础），物体的温度越高，其分子的运动越快。不同物质能够彼此进入对方，物理学把这类现象叫做扩散（diffusion）。扩散现象并不是外界作用（例如对流、重力作用等）引起的，也不是化学反应的结果，而是由物质分子的无规则运动产生的。如：把金片和铅片压在一起，不管金片放在上面还是下面金都会扩散到铅中，铅也会扩散到金中。扩散运动是物质分子永不停息的做无规则运动的证明。

分子运动又叫分子热运动,是指一切物质的分子都在不停地做无规则的运动.分子热运动属于热力学物理。