自学高中数学竞赛需要一定的方法和策略，以下是一些建议：

确定目标：明确你想要参加的数学竞赛类型和级别，了解该竞赛的考试内容和要求，制定相应的学习计划。

多看教材，多做习题

高中数学已经是很难的阶段了。要想自己学习，就得多看材料，特别是那种有解析的。读懂材料是理论会做题是实践。