在石家庄上班的员工可以通过单位帮助办理社保缴纳，也可以选择自行前往当地社保局办理。

具体操作包括携带个人身份证、工作证明等相关资料，到社保局窗口办理社保登记及缴费手续。在办理过程中，需要填写相关表格、提供个人信息和工作单位信息，并按照规定缴纳社保费用。另外，也可以选择在网上办理社保缴纳，通过石家庄社保局官方网站进行线上缴费，或者使用支付宝、微信等平台进行线上缴纳。务必按时足额缴纳社保费用，确保享受相应的社保待遇和权益。